Receta de Empanadillas
Introducción
Las empanadillas son uno de los bocados más populares tanto para servir como aperitivo como para cenar. Esta receta es una versión clásica de empanadillas de carne, aunque también se pueden preparar de otros ingredientes como espinacas y queso, pollo, jamón y queso, etc. Estas empanadillas son una opción muy saludable para servir a tus invitados o para cenar en familia.
Ingredientes
– 250g de carne picada
– 1 cebolla
– 1 diente de ajo
– 1 cucharada de perejil
– 1 cucharada de tomate frito
– 1 cucharada de aceite de oliva
– Sal y pimienta al gusto
– Hojaldre
– 1 huevo para pintar
Preparación
1. Empieza por picar la cebolla y el ajo. Puedes hacerlo con una picadora o manualmente.
2. Añade el aceite a una sartén y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
3. Añade la carne picada y rehoga hasta que esté bien cocinada. Añade el tomate frito y el perejil y deja cocinar unos minutos más. Puedes añadir un poco de sal y pimienta al gusto.
4. Retira del fuego y deja enfriar.
5. Precalienta el horno a 180ºC.
6. Corta el hojaldre en círculos con un diámetro de 8-10 cm y coloca una cucharada de la mezcla de carne en el centro de cada círculo.
7. Pinta los bordes de los círculos con el huevo y ciérralos para formar los empanadillas.
8. Pinta los empanadillas con huevo y hornea durante 15-20 minutos hasta que estén doraditas.
Servir
Las empanadillas se pueden servir calientes, tanto como aperitivo como como plato principal. Puedes acompañarlo con una ensalada de verduras o una ensalada de arroz. También son una buena opción para llevar en una comida fuera de casa. ¡Disfrútalas!
¿Qué diferencia hay entre empanada y empanadilla?
La empanada y la empanadilla son dos recetas muy similares. La principal diferencia entre ellas es el tamaño y forma. La empanada es una masa de harina de trigo rellena de carne, pescado, verduras o frutas, además de otros ingredientes. Está formada por una base cerrada, redonda y de mayor tamaño que la empanadilla. La empanadilla, por su parte, se trata de una masa de harina de trigo rellena, pero en este caso es algo más pequeña y de forma cuadrada o rectangular. Esta receta se suele servir como tapa o aperitivo.
¿Cuántas calorías tienen las empanadillas al horno?
Las empanadillas al horno son una comida deliciosa. Están compuestas de varios ingredientes, como carne, vegetales, queso y algunas especias. Esta combinación de ingredientes es lo que hace que sean tan ricas, pero también significa que contienen una gran cantidad de calorías. En general, una empanadilla al horno contiene entre 250 y 400 calorías, dependiendo de los ingredientes y de la cantidad utilizada. Por lo tanto, es importante considerar las calorías de las Empanadillas al horno si estás contando calorías para controlar tu peso.
¿Qué es una empanadilla en España?
Una empanadilla en España es una comida típica de origen antiguo que se encuentra en varios lugares de la península ibérica. Está hecha de una masa de harina de trigo con algún tipo de relleno de carne, pescado, verduras o queso, y luego se fríe o se hornea. Esta comida es muy popular, especialmente como aperitivo o como parte de un menú. Se encuentra en restaurantes, bares, carnicerías y panaderías, y es una de las comidas más populares en España.
¿Cuántas calorías tiene una empanadillas de atún al horno?
Una empanadilla de atún al horno contiene una cantidad considerable de calorías. El valor exacto dependerá del tamaño de la empanadilla, así como de los ingredientes utilizados para prepararla. En general, se estima que una empanadilla de atún al horno de tamaño mediano contiene unas 440 calorías. Esto supone un 25% de la cantidad diaria recomendada para un adulto promedio.
La principal fuente de calorías en una empanadilla de atún al horno es la harina utilizada para preparar la masa. El atún y los demás ingredientes también aportan algunas calorías, aunque en menor medida. El aceite de oliva utilizado para cocinar la empanadilla también contribuye al valor calórico total.
Las empanadillas son una excelente opción para elaborar una comida rica y sencilla. Se pueden encontrar recetas fáciles para prepararlas, con ingredientes comunes y baratos. Además, se pueden combinar con diferentes rellenos para adaptarlas a los gustos de cada uno. Por estas razones, esta receta es una excelente opción para preparar una comida sabrosa y nutritiva para toda la familia.
