Cuánto engorda comer un plátano por la noche
¿Cuánto engorda comer un plátano por la noche? Bueno, ¡la buena noticia es que no! Comer un plátano por la noche, como parte de una dieta equilibrada, puede ayudar en la pérdida de peso. Los plátanos son ricos en vitaminas, minerales y fibra, una combinación que le ayudará a mantenerse satisfecho durante más tiempo. Los …